Chica mirando a través de una lupa de laboratorio

Test genético de Edad Biológica

El Test genético de Edad biológica y Longitud Telomérica permite conocer de forma real y cuantitativa el envejecimiento que está teniendo lugar en nuestras células. ¿Qué es el Test genético de Edad Biológica? Este test te permitirá saber tu edad biológica y longitud telomérica en comparación con tu edad real, y establecer pautas y cambios […]

Chica mirando a través de microscopio

Test ADN cuidado de la Piel

Esta prueba nos permite conocer cómo nuestra genética influye en la hidratación, elasticidad y capacidad antioxidante de nuestra piel. Todos ellos elementos claves en el envejecimiento de la misma. Con esta información sabemos cómo cuidar nuestra piel y podemos frenar el envejecimiento. El envejecimiento de la piel depende hasta en un 60% de factores genéticos. […]

Chica haciendo pruebas en el laboratorio

Test de Nutrigenética

A través del test de nutrigenética podemos saber qué alimentos debemos añadir o eliminar de nuestra dieta para cubrir nuestra necesidad de nutrientes y prevenir enfermedades desde la alimentación. ¿Qué es la nutrigenética? La nutrigenética es una rama de la genómica nutricional que estudia cómo ciertas variantes genéticas (SNPs) influyen en el metabolismo de los […]

Mano cogiendo un tubo de ensayo

Test de Ancestros

El test ADN Ancestros nos permite conocer de dónde vienen nuestros antepasados. Para ello comparamos el mapa genético del paciente con una amplia base de datos de ADN con marcadores de infinidad de lugares de todo el mundo. La historia familiar es en muchas ocasiones desconocida tanto por el propio individuo como por el resto […]

Chica corriendo en una cinta

Test genético de rendimiento deportivo

En el deporte, como en otros muchos aspectos, es importante conocer las ventajas y limitaciones de cada persona para poder llevar a cabo una preparación física que aporte resultados de la forma más eficiente posible. Conocer el perfil genético del deportista permite elaborar un plan de entrenamiento en el que se potencie su talento, se […]

Fisioterapia respiratoria: ejercicios y tratamientos beneficiosos

La fisioterapia respiratoria se viene aplicando con éxito desde hace tiempo tanto en niños y bebés como en adultos. En la fisioterapia respiratoria infantil se sustituyen algunos de los ejercicios de la fisioterapia respiratoria para adultos mientras el niño no es capaz de entender las instrucciones. No obstante, las grandes diferencias en la fisioterapia respiratoria […]

Resultado test PCR

Test PCR Villaviciosa de Odón

Muchos vecinos de Villaviciosa de Odón no se aclaran entre cuál es la prueba PCR, si la del palito o la de la sangre. También irrumpe con fuerza el test rápido de coronavirus. ¿Qué detecta cada uno de ellos?, ¿cuál procede solicitar si presentas síntomas del coronavirus? En este artículo vamos a tratar de explicar qué […]

que son los anticuerpos

Qué son los anticuerpos, inmunidad frente al Coronavirus

No es de extrañar que muchos sanitarios hablen de anticuerpos y de inmunidad adquirida, olvidando que la mayoría de la gente no es capaz de entender esta terminología. Médicos y biólogos estudian la inmunología como asignatura obligatoria dentro de su formación. También prestan especial interés a esta materia enfermeros, químicos, ingenieros. Ahora vamos a explicarlo para […]

sintomas del coronavirus

Síntomas comunes del Coronavirus en pacientes leves

En otoño las gripes y catarros proliferan, compartiendo muchos síntomas con los de la infección por coronavirus. Dependiendo El personal sanitario está atento para intentar diferenciarlos, pero a veces la tarea no es sencilla. Por eso, ante la duda, lo mejor es realizar un test COVID. Síntomas habituales del coronavirus ¿Qué son los coronavirus? Un […]

muestra de sangre para test covid

¿Qué Test Covid debo hacerme?

En el Centro Médico GF llevamos haciendo Test Covid en Villaviciosa de Odón de diagnóstico prácticamente desde el inicio de esta pandemia. Todos los días nos llegan dudas sobre qué test me tengo que realizar y queremos aprovechar este artículo para explicar las distintas situaciones en las que nos podemos encontrar para saber el tipo […]

muestra de sangre para test covid

Tipos de Test para Diagnosticar un Covid

Tenemos varios test para diagnosticar un Covid, ante las principales dudas hemos escrito este artículo para comocer los distintos típos de test Covid y saber en qué casos es mejor uno que otro. PCR Popularmente conocida como “la prueba del palito”. Para realizar una PCR se introduce un palito en la boca le damos vuelta, […]

Centro de Rehabilitación Médica Avanzada, Villaviciosa de Odón, Medicina Subacuática e Hiperbólica, Rehabilitación, Fisioterapia, Psicología, Logopedia

Cómo mejorar la comunicación con nuestros hijos adolescentes

¿Cómo podemos mejorar la comunicación con nuestros adolescentes? Centro GF desde su Unidad de Psicología os da una serie de consejos para mejorar la comunicación con vuestros hijos adolescentes y que la convivencia sea más fácil. Dedícales tiempo La comunicación padres-hijos en estas edades es complicada, porque los padres dejan de ser las referencias principales […]

corredores

Medicina regenerativa para lesiones deportivas

En el Centro GF aplicamos plasma enriquecido en plaquetas para acelerar la recuperación de una lesión. ¿Qué lesiones se pueden tratar con el plasma enriquecido en plaquetas? Los deportistas que sufren algún tipo de lesión y que con las técnicas habituales de tratamiento no mejoran, el plasma enriquecido en plaquetas ayuda a la recuperación de […]

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Cómo tratar el bruxismo

El bruxismo es una actividad inconsciente que caracterizada por rechinar, apretar, crujir y masticar con los dientes. Al Centro GF acuden muchos pacientes que padecen bruxismo, con dolor mandibular, de cuello y de cabeza. El bruxismo es una actividad inconsciente e involuntaria caracterizada por rechinar, apretar, crujir y masticar con los dientes, durante el día […]

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Medicina regenerativa para la artrosis

En el Centro GF aplicamos plasma enriquecido en plaquetas para el tratamiento de la artrosis. Este tratamiento tiene como objetivo el control de los síntomas, evitar el dolor y ralentizar la evolución de la enfermedad. ¿Qué pacientes son candidatos de recibir este tratamiento? En el Centro GF tratamos pacientes con un deterioro paulatino del cartílago de […]

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Medicina Regenerativa para el tratamiento de heridas

En el Centro GF aplicamos plasma enriquecido en plaquetas para el tratamiento de las heridas que cicatrizan mal. Tratamiento con plasma enriquecido Este tratamiento ayuda a acelerar la cicatrización promoviendo la regeneración del tejido y reduciendo el dolor y la inflamación local. ¿Qué pacientes son candidatos de recibir este tratamiento? En el Centro GF tratamos […]

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Centro de rehabilitación hiperbárica

Este año para el Centro GF ha sido una etapa muy buena y con un rendimiento excelente. Como buen centro multidisciplinar que se precie, en el Centro GF hacemos un estudio del último año trabajando en las nuevas instalaciones. Lo primero que analizamos es que a nivel de Fisioterapia, Psicología, Medicina Hiperbárica, Ginecología, Cirugía Plástica, etcétera… hemos tenido resultado […]

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Lesiones neurológicas y Cámara Hiperbárica

Lesiones neurológicas y Cámara Hiperbárica El uso coadyuvante de la oxigenoterapia hiperbárica en el tratamiento de lesiones neurológicas es uno de los tratamientos más novedosos. En el Centro GF creemos que el uso coadyuvante de la oxigenoterapia hiperbárica en el tratamiento de lesiones neurológicas, no solo de tipo isquémicas, traumáticas o hemorrágicas, es uno de […]

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Cervicalgia aguda

La cervicalgia se caracteriza por dolor en la musculatura posterior y lateral del cuello o contracturas cervicales, entre otras dolencias. La cervicalgia es una condición clínica común de algunas enfermedades que afectan a tejidos blandos, estructuras musculotendinosas y articulaciones de la columna vertebral cervical. ¿Por qué se caracteriza la cervicalgia aguda? Los problemas de la […]

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Cómo ayuda la oxigenoterapia a los deportistas

La oxigenoterapia hiperbárica es un potente regenerador de los tejidos. Cuando los pacientes que practican deporte, vienen al Centro GF, y nos preguntan qué puede hacer la oxigenoterapia hiperbárica por ellos y les explicamos que tiene bastantes indicaciones ya que todo deportista quiere que sus articulaciones estén en las mejores condiciones posibles. ¿Cómo puede un […]

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Hábitos deportivos saludables durante el verano

Para evitar lesiones en verano, hay que tener en cuenta una serie de hábitos deportivos saludables. En verano con el buen tiempo aumentan las ganas de realizar deporte. Sin embargo, no siempre se realizan de forma adecuada la práctica deportiva. Es por ello que cada verano acuden a nuestras consultas de fisioterapia más personas con […]

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¿Por qué me duelen los pies con las chanclas?

Con las chanclas, el pie no tiene una buena amortiguación para el impacto contra el suelo y aparece la fascitis plantar. Ahora que se acerca el verano se producen cambios en nuestros hábitos e incluso nuestro armario con ropa más fresca. Por supuesto, cambiamos los zapatos cerrados por sandalias y chanclas. Esto nos puede provocar […]

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Ejercicios en el agua

Ahora con el verano nos apetece realizar más ejercicio y, si puede realizarse dentro del agua, mejor que mejor. Por eso nuestros fisioterapeutas os explican tres sencillos ejercicios dentro del agua para mantener nuestro cuerpo fuerte y tonificar la figura de forma fácil y efectiva. Ejercicios Aquí tenéis 3 ejercicios muy recomendables para realizar dentro […]

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Cómo evitar las lesiones al volante

Ahora que comenzamos las vacaciones y pasamos muchas horas al volante hay que tener en cuenta una serie de consejos para evitar lesiones y tener que acudir a un centro de fisioterapia, ya que hay que prevenir las lesiones por adoptar malas posturas mientras conducimos. Consejos para evitar lesiones al volante Primero de todo, ser […]

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Tratamiento del estrés con la Cámara Hiperbárica

El estrés puede ser tratado combinando sesiones de Oxigenoterapia con sesiones de Realidad Virtual. En el Centro GF hemos conseguido poder ofrecer a los pacientes que sufren estrés un tratamiento eficaz. En el Centro GF tratamos el estrés combinando sesiones en la Cámara Hiperbárica con sesiones de Realidad Virtual. ¿Cómo se lleva a cabo el tratamiento? […]

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¿Es bueno dormir la siesta?

Dormir la siesta es una sana costumbre, con innumerables beneficios, tanto físicos como psicológicos. Pese a los tópicos que circulan sobre la siesta y los españoles, sólo un 16% de nosotros practicamos esta sana costumbre. Y si, he dicho sana costumbre, pues pese a que también  asociemos la siesta con la holgazanería, numerosos estudios demuestran […]

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Cómo no perder la voz en tu concierto favorito

Con la época estival, los conciertos nos pueden dejar sin voz. Los cantantes aguantan giras enteras de hasta meses sin perder la voz en ningún concierto. ¿Cómo lo hacen? Es importante tener en cuenta que los cantantes se preparan anteriormente entrenando sus cuerpos, preparando su voz con profesionales, logopedas, ensayando miles de horas, etcétera. Por […]

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Cirugía Plástica y Cámara Hiperbárica

Cirugía Plástica y nuestro Protocolo de Rehabilitación ultrarrápido en Cámara Hiperbárica. Cirugía Plástica En la actualidad la demanda de las intervenciones de Cirugía Estética y Reparadora es cada vez mayor.  El peso de la imagen y la autopercepción en las relaciones personales, sumado a la mayor seguridad de los procedimientos quirúrgicos, hacen que la gente […]

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Chocolate negro y deporte

El chocolate negro y el deporte son una combinación perfecta para una dieta equilibrada.   Unos 15 o 30 minutos antes de hacer deporte puedes comerte una onza de chocolate negro. Al comerlo antes de la actividad física, a tu organismo le da tiempo a utilizar la energía que te aporta el chocolate y así, evitar […]

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Medicina regenerativa: plasma enriquecido en plaquetas

En el Centro GF, como centro multidisciplinar, aplicamos diferentes tratamientos, como el plasma enriquecido en plaquetas. ¿En qué consiste este tratamiento? Al paciente se le extrae sangre, y en el mismo momento se centrifuga. Posteriormente, se le inyecta mediante infiltraciones, evitando efectos adversos como alergias o rechazo. ¿Qué pacientes son candidatos de recibir este tratamiento? […]

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Así afecta el cambio de hora en el sueño

Durante los primeros días las personas sufren cansancio, mal humor, dolores de cabeza, e incluso pérdida de apetito. El cambio de horario tiene como objetivo maximizar la exposición de las personas al sol y la luz durante las horas en que la población está despierta y activa. En ese sentido, la medida resulta acertada. Entonces, […]

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La voz como herramienta de trabajo

Medidas de higiene vocal para mantener una buena voz Son muchas las profesiones en las que los trabajadores usan su voz como herramienta de trabajo: profesores, camareros, locutores, teleoperadores, comerciales, servicios de atención al público, guías turísticos… que necesitan ante todo cuidar la voz. Diversos estudios han calculado el porcentaje de trabajadores que dependen de […]

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Fisioterapia para adultos mayores

¿Cuáles son los beneficios de la Fisioterapia en adultos mayores? Desde el Centro GF, junto al Ayuntamiento de Villaviciosa de Odón, organizamos una charla informativa sobre la importancia de la Fisioterapia para las personas mayores en el Centro de Mayores (calle Pilar Baos, 1) de Villaviciosa de Odón. Durante la charla, nuestros fisioterapeutas explicaron las modificaciones […]

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Camarista con capacitación específica en Medicina Hiperbárica

Nuestra Camarista Hiperbárica dispone de capacitación específica en Medicina Hiperbárica. Camarista Hiperbárica Es importante que haya un médico cualificado en los centros y servicios sanitarios durante el tratamiento de pacientes con oxigenoterapia en Cámara Hiperbárica. Un camarista, con capacitación específica en Medicina Hiperbárica, ayuda y acompaña al paciente durante su tratamiento. Por ejemplo, nuestra Camarista […]

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El tratamiento en Cámara Hiperbárica

La OHB (oxigenoterapia en cámara hiperbárica) es un tratamiento médico prescrito por un médico. NO es una técnica, presoterapia, magnoterapia o similar. Oxigenoterapia Recientemente, el Boletín Oficial de la Comunidad de Madrid, publicó la regulación de los requisitos generales y específicos que deben cumplir los centros y servicios sanitarios, así como la asistencia sanitaria prestada […]

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¿Por qué es importante calentar antes de hacer deporte?

Es muy importante calentar y estirar correctamente antes y después de la práctica deportiva para evitar lesiones. Algunas personas que comienzan a realizar ejercicio físico desconocen cómo se realiza un correcto calentamiento. Con estas indicaciones del centro de fisioterapia Villaviciosa de Odón, Centro GF, aclararemos algunas dudas. El calentamiento ¿Por qué es importante calentar antes […]

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Tratamiento de la Fibromialgia con Cámara Hiperbárica

El equipo del Centro GF presenta dos casos en este congreso sobre Fibromialgia y Cámara Hiperbárica. Durante el II Congreso Nacional organizado por la Asociación Española de Medicina Hiperbárica y Subacuática (ASEMHS), el equipo del Centro GF expuso dos casos de fibromialgia de dos pacientes que acudían al centro médico para recibir un tratamiento multidisciplinar […]

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Readaptación física, ¿qué es?

La readaptación física enseña al paciente, con la ayuda de un fisio, a realizar bien los ejercicios que pauta el médico, para realizar una práctica deportiva sin riesgo. En el Centro GF, nuestra readaptación física enseña a mejorar las capacidades físicas del paciente para potenciar su salud, equilibrio, agilidad y la fuerza, ayudándole a mantenerse […]

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2º Congreso de Medicina Hiperbárica y Subacuática

La ASEMHS, desarrolla actividades como la investigación de nuevas terapias para patologías receptivas de uso de Oxigenoterapia Hiperbárica. La ASEMHS organiza el II Congreso Nacional de Medicina Hiperbárica y Subacuática que se celebrará en Madrid, en el Centro Cultural de los Ejércitos los días 22 y 23 de febrero de 2019. Tras el éxito obtenido durante […]

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Dolor de cuello. Molestias tras 8 horas sentado

Al Centro GF acuden pacientes con molestias, por ejemplo el dolor de cuello por estar 8 horas sentados en el trabajo para que nuestro equipo de fisioterapeutas les ayuden. Dolor cervical ¿Qué le pasa a mi cuerpo tras estar más de 8 horas sentado? Las personas que por su trabajo pasan mucho tiempo sentadas adoptan […]

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Cuidados post maternidad. La recuperación de mamás famosas

Una mujer cuando da a luz no suele recuperarse de una forma tan espectacular como la recuperación de las mamás famosas, y nota claros cambios tras sucesivos embarazos. Recuperación tras el Embarazo En múltiples medios se publican “trucos para estar estupenda tras el parto y la lactancia”. Estas suelen consistir en cosas tan básicas y sencillas como […]

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¿Cómo me puede ayudar un logopeda?

El logopeda se ocupa de  la rehabilitación del lenguaje. Es el profesional de la salud que se dedica a las áreas de la comunicación humana y sus alteraciones. Qué hace el logopeda y cómo me puede ayudar El logopeda es el profesional de la salud que se dedica ala prevención, detección, promoción, educación, administración, evaluación, diagnóstico, […]

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Cómo aprender a pronunciar la letra R

EL ROTACISMO es la patología más frecuente por la cual tenemos problemas para pronunciar la /erre/. Dislalias Las dislalias son problemas de la articulación, es decir, problemas para pronunciar un determinado sonido, puede ser por dificultad del niño para posicionar los órganos articulatorios de forma correcta o por tener mal la representación mental del sonido. […]

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El botox o toxina botulínica: qué es, usos y recomendaciones

Muchas pacientes acuden a nuestra consulta médica preguntando sobre tratamientos, bien médicos o quirúrgicos, que mejoren aquellos signos que el paso del tiempo ha provocado es sus rostros. Hoy en día existe un bombardeo continuo de publicidad sobre productos milagro, cremas reafirmantes, terapias con ultrasonidos, radiofrecuencia… que aseguran la juventud sin intervenciones, sin molestias y […]

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Cómo quitar los mocos a un bebé

Con la llegada del frío, aparecen los primeros catarros. Desde el Centro GF, enseñamos a los padres diferentes técnicas eficaces e indoloras para sacar los mocos a los bebés y los niños. Técnicas Cuando los niños no son capaces de eliminar los mocos por si solos, debemos ayudarles a quitárselos mediante: Técnicas de lavado nasal. […]

Medicina Subacuática e Hiperbárica

En la Unidad de Medicina Subacuática e Hiperbárica del Centro GF disponemos de médicos especialistas en esta materia para que nuestros pacientes se puedan beneficiar de los tratamientos de patologías susceptibles de ser tratadas con oxigenoterápia hiperbárica, así como poder realizar reconocimientos médicos de buceo y resolver cualquier duda o situación relacionada con esta práctica deportiva. […]