La rehabilitación deportiva es un proceso terapéutico diseñado para ayudar a los atletas y personas activas a recuperarse de lesiones relacionadas con la actividad física y volver a sus actividades deportivas de manera segura y efectiva.
Consiste en una evaluación exhaustiva del problema, seguida de un plan de tratamiento personalizado que puede incluir ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, terapia manual, terapia de electroestimulación, crioterapia y otros tratamientos según la naturaleza de la lesión.
El objetivo de la rehabilitación deportiva es no solo tratar la lesión, sino también prevenirla y mejorar el rendimiento deportivo. El terapeuta deportivo trabaja en colaboración con el atleta y su equipo médico para desarrollar un programa de rehabilitación que aborde las necesidades específicas del individuo, sus metas y el deporte que practica.
Es importante destacar que la rehabilitación deportiva es un proceso gradual y que requiere paciencia y compromiso por parte del atleta para lograr los resultados deseados. Además, una vez que se ha completado el programa de rehabilitación, es importante mantener una buena gestión del cuidado y prevenir futuras lesiones.