¿Cuáles son los beneficios de la Fisioterapia en adultos mayores?
Desde el Centro GF, junto al Ayuntamiento de Villaviciosa de Odón, organizamos una charla informativa sobre la importancia de la Fisioterapia para las personas mayores en el Centro de Mayores (calle Pilar Baos, 1) de Villaviciosa de Odón.
Durante la charla, nuestros fisioterapeutas explicaron las modificaciones morfológicas, psicológicas y sociales que sufre el cuerpo y cómo son esos cambios en:
- El aparato digestivo.
- Los órganos sensoriales.
- El sistema nervioso.
- El aparato cardiovascular.
- El aparato respiratorio.
- E incluso, a nivel social, psicológico y emocional.
Se enseñó a nuestros mayores cómo actúa la Fisioterapia en el cuerpo, y cómo a través de un plan de ejercicios y tratamientos, se trabaja:
- El fortalecimiento muscular.
- La elasticidad y mejora de la movilidad.
- La reeducación postural.
- La relajación muscular.
- El tratamiento de lesiones.
Desde el Centro GF siempre recomendamos el ejercicio físico, incluso a los adultos mayores, porque gracias al ejercicio el cuerpo recibe una serie de beneficios que repercuten directamente en:
- El aspecto físico
El deporte es un protector cardiovascular, incrementa la densidad ósea y el síndrome metabólico.
- El aspecto cognitivo
Mejora la función cognitiva y reduce el riesgo de padecer demencia y Alzheimer.
- El aspecto social
Reduce el aislamiento, la depresión y la ansiedad. Mejora la autoestima.
Entre las recomendaciones para nuestros mayores sobre cómo realizar ejercicio físico, destacamos dos:
- Tener siempre un control médico.
- Realizar el ejercicio físico con amigos o familiares.
Día: jueves 28 de marzo 2019
Hora: 11.00 horas
Lugar: Centro de Mayores (calle Pilar Baos, 1 Villaviciosa de Odón)
Más información en: Centro GF – 91616 31 62 o info@centrogf.com
Citas y consultas Centro GF: 91 616 31 62